Im Fitness Kickboxen geht es nur um dich und dein Training! Wir starten mit einem kurzen Aufwärmprogramm, damit Kreislauf und Muskeln erstmal in Schwung kommen. Danach geht es mit abwechslungsreichen Fitness- und Boxübungen weiter. Hier kannst du Gas geben, dich auspowern, Stress abbauen und darüber hinaus deine Abwehrkräfte stärken. Zum Ende der Stunde folgt noch ein kurzes Abwärmen und Dehnen, um deinen Körper wieder runterzufahren und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
Im Gegensatz zum langweiligen Fitnessstudio hast du hier Spaß im Training und siehst superschnell Erfolge – garantiert. Und ein Trainier ist IMMER für dich da! Probier’s aus. Starte JETZT! 🙂