KICKBOXEN KAISERSLAUTERN

Im Kickboxen starten wir mit einem kurzen Aufw├Ąrmprogramm, damit Kreislauf und Muskeln erstmal in Schwung kommen. Danach folgt der Technikteil, wo du verschiedene Schl├Ąge, Tritte und Abwehrtechniken kooperativ mit deinem Partner oder Partnerin ├╝bst, bevor es dann gemeinsam weiter an die Schlagpolster geht. Hier kannst du dann so richtig Gas geben und dich auspowern. Zum Ende der Stunde folgt noch ein kurzes Abw├Ąrmen und Dehnen, um deinen K├Ârper wieder runterzufahren und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
Was unser Kickboxangebot betrifft, sind wir rein auf den Freizeitsport spezialisiert. Kein Sparring, kein Wettkampf und keine Verletzungen. Stattdessen fit werden, Stress abbauen und Spa├č haben. Starte JETZT! ­čÖé
Dienstag
18.00 – 19.00
Donnerstag
18.00 – 19.00
Reserviere dir hier ganz einfach und bequem deinen Teilnehmerplatz. Wir freuen uns auf dich! ­čÖé
Juli 2020
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